آیا قابلیت بهبودی بدون نقص بعداز سکته قلبی وجود دارد؟

آیا قابلیت بهبودی بدون نقص بعداز سکته قلبی وجود داراست؟

بیشتر عده ای که اولی سکته قلبی خویش را پشت رمز می گذارند، قادرند به معاش معمولی خویش بازگردند و تا سال‌ها از اعمال کار‌های ثمربخش و اثرگذار لذت ببرند. ولی عده ای که سوابق حمله قلبی دارا هستند بایستی تغییراتی در معاش خویش تولید نمایند تا از بروز حمله‌های آجل پیشگیری گردد. پزشک معالج در زمینه ی داروها و تغییرات مدل معاش با دقت به واحد سنجش زخم‌دیدگی قلبی و سکو بیماری شما پیشنهاد‌های مهمی ذکر خواهد کرد. بهبودی بی نقص شما به عزم و پایبندی شما به‌این سفارش‌ها متخصص قلب  بستگی داراست.

به گفته‌ی اینترنت‌وب سایت my.clevelandclinic تاسی از یک اپ غذایی سلامت برای قلب جهت دوری از عوارض سکته بسیار اساسی میباشد. شش راه حل موثر برای کاهش بیماری‌های قلبی و نیز پیشگیری از حمله‌های آجل عبارت‌اند از:

صیفی جات، میوه‌ها، غلات و حبوبات را بیشتر مصرف نمایید

مواد غذایی دربردارنده چربی را مدبرانه تعیین نمایید

غذاها متنوع باشد و به اندازه کافی پروتئین مصرف فرمایید

کلسترول غذایی را محصور فرمائید

بیشتر کربوهیدرات‌های بغرنج و کمتر کربوهیدرات معمولی مصرف فرمائید

اخذ سدیم را کاهش و مصرف پتاسیم، منیزیم و کلسیم را ارتقاء دهید

آیا عضله قلب بعداز سکته در گیر زخم همیشگی می‌گردد؟

وقتی‌که حمله قلبی چهره میدهد، ماهیچه قلبی منبع خون و تغذیه خویش را از دست میدهد و هرچه مجال امداد پزشکی دیرتر حادثه بیافتند بافت قلب جراحت بیشتری خواه داشت. براین اساس ترازو جراحت‌دیدگی عضله قلب به شدت سکته (ترازو انسداد شریان قلبی) و مجال دربین سکته و وصال فوریت‌های پزشکی بستگی دارااست. عضله زخم‌چشم قلب به‌مرورزمان با تشکیل بافت اسکار بهبودی خویش را به دست میاورد.

این فرایند معمولاً یکسری هفته ارتفاع می کشد و به عبارتی‌طور که گفته شد به‌سرعت یاری‌رسانی و شدت سکته بستگی داراست. قلب از اندام‌هایی میباشد که حتی در صورتی بخشی از آن به شدت مجروح باشد، نصیب دیگر به عمل خویش ادامه می دهد. البته بسته به ترازو جراحت‌دیدگی، قلب ممکن میباشد نسبت به پیشین ضعیف‌خیس گردیده و توانمند به پمپاژ خون به اندازه نخستین نباشد. با معالجه مطلوب و تغییر تحول مدل معاش بعداز حمله قلبی می‌قدرت تا حدود متعددی بضاعت و توان ازدست‌رفته را جبران کرد.

آیا سکته قلبی غیر از رسوب چربی انگیزه دیگری هم دارااست؟

گاهی ممکن میباشد یک شریان قلبی به‌طور موقت مبتلا انقباض یا این که اسپاسم ناگهانی خواهد شد. زمانی‌که‌این رخداد صورت دهد، شریان به‌طور موقت بسته میشود و جریان خون به بخشی از عضله قلب کاهش می یابد و یا این که به‌طور بدون نقص متوقف میگردد. انگیزه اینگونه اسپاسم‌هایی نامشخص میباشد و در حالتی‌که اسپاسم شدید باشد باعث به حمله قلبی یا این که سکته می گردد. یکی از دیگر از دلایل کم حمله قلبی، پاره‌گی خودبه‌خودی دیواره عروق کرونر میباشد که دلایل آن نیز به‌طور ظریف مشخص و معلوم وجود ندارد.

حمله قلبی چه تفاوتی با ایست قلبی دارااست؟

دو اصطلاح حمله قلبی و سکته قلبی هم معنی هم می‌باشند ولی این دو با ایست قلبی تفاوت دارا هستند. حمله قلبی هنگامی میباشد که جریان خون به قلب سازه به دلایلی مثل رسوب کلسترول و یا این که اسپاسم عروق کرونر مسدود می‌گردد. درواقع حمله قلبی یا این که سکته یک ایراد ناشی از گردش خون میباشد ولی ایست قلبی بر تاثیر یک خلل در سیستم الکتریکی قلب چهره می دهد و قلب به‌طور غیرمنتظره‌ای از تپش می‌ایستد.

چه‌گونه بعد از حمله قلبی به‌طور ایمن ورزش کنیم؟

کار بدنی برای کار کشته نگه‌داشتن ماهیچه‌های قلب بسیار پراهمیت میباشد و این قضیه بعداز سکته قلبی نیز راست گو میباشد. طبق گفته انجمن قلب ایالات متحده (AHA) اشخاصی که بعداز حمله قلبی به‌طور منظم ورزش می‌نمایند از قدمت زمان بر‌خیس و چگونگی معاش بهتری منتفع میگردند. فعال بودن و ورزش روزمره کلید قلب تندرست میباشد. ورزش‌های هوازی مانند پیاده‌روی، آرام دویدن، شنا یا این که دوچرخه‌سواری تأثیر بسزایی در قادر نگه داشتن قلب دارا‌هستند.

همینطور تمرینات قدرتی قادرند استقامت و تمرینات کشش انعطاف‌پذیری شمارا ارتقاء ‌دهند. ولی دقت داشته باشید که همگی این تمرینات برای کلیه اشخاص دچار به حمله قلبی مطلوب نیستند و نیاز میباشد که قبل از ایفا هر سیرتکامل عمل بدنی با دکتر خویش مشاوره فرمائید. اما ما یحتاج میباشد علائم فشار بر سیستم قلبی و عروقی را بدانید و در‌حالتی که هرکدام از علائمی پایین را در زمان عمل بدنی و ورزش حس کردید ورزش را متوقف نمایید تا فشار بیشتری بر قلب زور نشود و یا این که چنانچه شم کردید که علائم آزاردهنده میباشد زمینه را به پزشک معالج خویش استحضار دهید:

درد، گرفتگی یا این که فشار در قفسه سینه

درد و گرفتگی در بازو، گردن یا این که فک

تنگی نفس شدید

ضربان قلب نامنظم و بسیار تند

حس سبکی رمز و سرگیجه

تعریق زیاد و رنگ‌پریدگی

بی‌حسی در بازوهای شما

ایفا ورزش مبتنی بر با نرم افزار اقتدار‌بخشی و عدم زور فشار هنگفت بر قلب